jigar haqida 10 ta fakt
Jigar inson tanasidagi ikkinchi eng og’ir organdir. Jigarning vazni 1,5 kg1-3
JIGAR 500 DAN ORTIQ MUHIM FUNKSIYALARNI BAJARADI1-3
JIGAR INSON TANASINING MARKAZIY BIOKIMYOVIY LABORATORIYASIDIR1-3
JIGAR INSON TANASINING ASOSIY FILTRIDIR1-3
JIGAR REGENERATSIYA BOLISHGA QODIR!4
JIGAR FOYDALI MODDALAR ZAXIRASIDIR5
JIGAR HOL-AHVOL, UYQU, KAYFIYAT, FIKRLASH JARAYONLARIGA IJOBIY TA’SIR KO‘RSATADI6
JIGAR ENG KATTA OVQAT HAZM QILISH BEZIDIR1-3
JIGAR KUNIGA 8 GRAMMGACHA ADEMETIONIN SINTEZ QILADI7
DORI-DARMONLAR JIGAR UCHUN XAVFLIDIR8
JIGARNING ASOSIY VAZIFALARI16-19
IMMUN FUNKSIYASI
immunoglobulin va xolesterin sintezi
ZAXIRALARNI YARATISH
vitamin, uglevod va minerallarni
OVQAT HAZM QILISH FUNKSIYASI
safro ishlab chiqarish
ENERGIYA ISHLAB CHIQARISH
hayotiy faoliyatni saqlash uchun
QON IVISH
regulatsiyasi
FILTRLASH
va zaharli moddalarni yo‘q qilish
YOG‘LAR, OQSILLAR, UGLEVODLAR
almashinuvini tartibga solish
JIGAR NIMANI YOQTIRMAYDI?16-19
SPIRTLI ICHIMLIKLAR
YOG‘LI GO‘SHTLAR/h4>
YOG‘LI SHO‘RVALAR/h4>
FAST-FUD/h4>
QANDOLAT MAHSULOTLARI VA SHIRINLIKLAR/h4>
DUDLANGAN MAHSULOTLAR/h4>
MARINADLAR VA KONSERVALAR/h4>
ACHCHIQ ZIRAVORLAR/h4>
SHIRIN GAZLANGAN ICHIMLIKLAR/h4>
JIGAR NIMANI YOQTIRADI?16-19
GO`SHT
MOL GO`SHTI, YOSH MOL GO`SHTI, TOVUQ GO`SHTI
SUT MAHSULOTLARI
QATYQ, YOGURT, TVOROG, YANGI TUZSIZ PISHLOQLAR, SARIYOG‘
BUTUN DONLI YORMALAR
SULI, GRECHKA, TARIQ BO‘TQASI, GURUCH BO‘TQASI
SHO‘RVALAR
YORMALI, SUTLI, YENGIL SHO‘RVALAR, BORSH, KARAM SHO‘RVA
SABZAVOTLAR
BODRING, POMIDOR, SHIRIN QALAMPIR, SABZI, LAVLAGI, SELDEREY
MEVALAR
O‘RIK, OLMA